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来源:亚博APP安全有保障    发布时间:2021-07-03 17:09:01
本文摘要:黄瓜鱿鱼材料:鱿鱼200克,黄瓜100克,洋葱5克,蒜末,酱油,3克盐,适度植物油的做法:1、乌贼必须洗切成黄瓜洗切片2、锅放在火上,放入水中浸泡,煮鱿鱼,放入湿润3、把油放入锅中冷却到6成,炒蒜末,炒鱿鱼和黄瓜,放入酱油,盐,均匀分布炒,马利亚上放入洋葱。

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黄瓜鱿鱼材料:鱿鱼200克,黄瓜100克,洋葱5克,蒜末,酱油,3克盐,适度植物油的做法:1、乌贼必须洗切成黄瓜洗切片2、锅放在火上,放入水中浸泡,煮鱿鱼,放入湿润3、把油放入锅中冷却到6成,炒蒜末,炒鱿鱼和黄瓜,放入酱油,盐,均匀分布炒,马利亚上放入洋葱。紫苏烤鸭材料:鸭肉、紫苏、青椒、青椒、大蒜、生姜、盐、生提取、老提取、油的做法:1.鸭肉处理干净的小块,青椒、青椒浸泡干净的环,生姜切丝,大蒜洗净切粒。

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2.从锅里烧油,放入姜丝、大蒜炒锅,放入鸭肉,炒至鸭肉削。3.加入生抽、旧抽、炒,加入没有鸭块的热水,用大火浸泡,用小火蒸20分钟。4.加入青椒、青椒、盐调味,加入紫苏叶油炸硬。

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5.小火蒸到收汁为止。绿豆芽油炸肉片材料:绿豆芽400克,猪脊100克,生抽2勺,盐2克,淀粉1勺,原料1勺,青椒1克,油适度,蒜片4克做法:1、猪脊支撑薄片,淀粉和青椒粉,一勺生抽和原料放入肉片中,用手烤几分钟2、绿豆芽清洁后捞起沥干水分。3、热锅,加入适度的油,先炸蒜片,把肉片放入锅中,大火慢慢停止油炸。4、加入豆芽菜炒均匀分布,锅前加入少前加入少许米醋翻炒均匀分布,就可以在桌子上蒸鳕鱼材料:鳕鱼、原料、盐、姜、蒜头、红辣椒、葱、蒸酱油的做法1.鳕鱼再次加入原料加入少许盐翻炒30分钟左右2.鳕鱼上铺有姜丝、蒜片、干辣椒盖保鲜膜、水烧开后加入鱼,蒸5分钟的样子3.。

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